Acredite no movimento para fluir a energia

Energia não se perde; se transforma. Acreditamos que a energia que colocamos no movimento volta para nós, não apenas física ou quimicamente, mas como ímpeto para transformarmos nossa rotina e aquilo que nos rodeia. Por isso, vemos o movimento do corpo como ponto de partida para uma vida mais energizada.

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Pilates Contemporâneo

Mantendo os princípios do método Pilates, acrescenta padrões de reabilitação e educação somática. Estimula a consciência corporal, força e alongamento combinados com respiração fluída

CoreAlign

É um método de treinamento focado no movimento natural e fluido. Ele enfatiza o trabalho postural, alinhamento dinâmico, exercícios em pé e padrões funcionais de movimento. Traz o caráter aeróbico para a aula.

Fisioterapia

Reabilitação traumato-ortopédica, baseada em técnicas manuais, exercícios e eletroterapia.

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Olívia Fischer Dias é a responsável pelo studio. Graduada em fisioterapia pelo IPA em 2011/2, fez o curso de pilates pela Physio Pilates entre 2012 e 2013. Em 2016 finalizou a pós graduação em Fisioterapia Traumato-Ortopédica e Desportiva pela Faculdade Inspirar. Formação completa em CoreAlign® em 2019, também pela Physio Pilates.

Além disso, fez cursos de administração em Fisioterapia, reabilitação vestibular e diversos workshops com o intuito de melhorar seu padrão de atendimento.

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